Что вообще такое йога?

Практически каждый когда-нибудь слышал загадочное и таинственное слово – йога. Когда мы слышим его, то нам сразу представляется медитирующий человек, сидящий в позе "лотоса". Но неужели это всё? Попробуем ответить на этот и другие вопросы: что вообще такое йога, какую роль она играет в жизни человека, в каких случаях организму можно нанести вред и популярны ли занятия в Беларуси? У нас в гостях инструктор групповых занятий по йоге Наталья Зубович. Программу подготовил и провел Андрей Ковалёв. Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа проекта "В теме!" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/