Вкусный и простой рецепт каши без варки | Овсяная каша на завтрак | Рецепт ПП овсянка - диета

Вкусный и простой рецепт каши без варки | Овсяная каша на завтрак | Рецепт ПП овсянка - диета Ингредиенты: Овсяные хлопья – ¼ стакана Молоко нежирное – 1/3 стакана Мед – 1 чайная ложка Йогурт – 1 чашечка Яблоко – половинка или чуть меньше Корица – по вкусу (на кончике чайной ложки, например) В следующий раз замените йогурт на 2-3 ложки сметаны, вместо яблока, возьмите другие фрукты по вкусу или любую ягоду. Мед можно заменить любым джемом. И уже другая каша по вкусу. Можно добавлять изюм, курагу, орехи, ванилин, имбирь и т.д. Экспериментируйте на здоровье. Приятного аппетита!