Как устранить сопротивление и начать действовать

📌 В Telegram я продолжаю разговор: делюсь текстами, наблюдениями и тем, что не помещается в формат видео. Если почувствуете, что хотите глубже разобраться в своей ситуации, в закреплённых сообщениях есть информация об индивидуальной психологической сессии. 👉 https://t.me/alyona_bulysheva Хотите что-то сделать, но постоянно прокрастинируете или откладываете на потом? Как-будто одна часть вас хочет, а другая делает все, чтобы этого избежать... При чем тут внутренний ребенок и родитель? От чего нас защищает психика? Как разрешить себе иметь желаемый результат? В этом выпуске я расскажу о том, как понять, в чем причина внутреннего конфликта и как выйти из этой ловушки. Также Вы узнаете: • почему мы бездействуем или сами себе втыкаем палки в колеса; • выгоды не иметь желаемого; • почему важно реализовать задуманное. ТАЙМ-КОДЫ: 0:00 – Почему мы хотим, но не делаем? 0:19 – Как мы сами себе мешаем: имитация и прокрастинация 0:36 – Выгоды от нереализованных желаний 1:02 – Почему важно реализовывать свои проекты и мечты 2:09 – Внутренний конфликт: кто и почему мешает действовать 3:05 – Три состояния психики: ребёнок, родитель, взрослый 7:03 – Как внутренний конфликт блокирует энергию для действий 9:11 – Ребёнок и родитель: противостояние желаний и правил 14:18 – Как страх неудачи мешает действовать 15:47 – Влияние самооценки и страха разочарования 18:00 – Почему мы боимся успеха и его последствий 22:12 – Как разрешить внутренний конфликт и начать действовать 29:04 – Почему успех — это просто, если себе разрешить 32:48 – Важность работы с внутренними убеждениями Ссылки на мои соцсети 👇 Телеграм: https://t.me/alyona_bulysheva ВКонтакте: https://vk.com/alyona_bulysheva Инстаграм*: https://www.instagram.com/alyona_bulysheva *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России