Как увеличить частоту индексации сайта

как увеличить частоту индексации сайта роботом поисковой системы Google или Яндекс. используется карта сайта, и частое обновление контента на сайте. Это позволяет поисковой системе понимать что часто обновляется и чаще на него заходить.