Яблочный пирог с творогом — нежный, рассыпчатый и всего 162 ккал! 🍎

🍎 Яблочный пирог с творогом — нежный, ароматный, с рассыпчатой песочной крошкой и сочной яблочной начинкой! Простой рецепт домашней выпечки, которая получается вкусной и при этом содержит всего 162 ккал на 100 г. Этот пирог сочетает в себе нежную творожную начинку, сладкие яблоки с корицей и рассыпчатое песочное тесто. Отличный вариант к чаю, на завтрак или в качестве десерта. 📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥣 Тесто: • Яичные желтки — 2 шт. • Мука — 180 г • Сливочное масло — 50 г • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Подсластитель — по вкусу • Соль — щепотка 🧀 Творожная начинка: • Творог 0% — 300 г • Яйцо — 1 шт. • Яичные белки — 2 шт. • Кукурузный крахмал — 15 г • Подсластитель — по вкусу 🍏 Яблочная начинка: • Яблоки очищенные — 450 г • Лимонная цедра — ½ ч. л. • Лимонный сок — 1 ст. л. • Корица — 1 ч. л. • Подсластитель — по вкусу 📊 КБЖУ ВСЕГО ПИРОГА: Калории — 1666 ккал Белки — 91,8 г Жиры — 62,5 г Углеводы — 176,6 г ⚖️ Вес готового пирога — 1030 г. 📌 КБЖУ НА 100 Г: 🔥 Калории — 162 ккал 🥩 Белки — 8,9 г 🥑 Жиры — 6,1 г 🍞 Углеводы — 17,1 г Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️ Подписывайтесь на канал Sportpit_vmeste — здесь вы найдёте ещё больше вкусных рецептов завтраков, десертов и других блюд с расчётом калорий и КБЖУ. #яблочныйпирог #пирог #яблоки #творожныйпирог #пирогрецепт