Напряжение и расслабление. Границы устойчивости#Механикабоя#РусскийСтиль#РусскийРукопашныйБой

Ролик короткий. Показан принцип напряжения и расслабления в точке контакта, а также "удержание" противника на границы устойчивости, баланса.