Тревога - это не слабость

Какое влияние тревога оказывает на человека? Что такое тревога и в чем ее ценность, смысл и психофизиология возникновения? Что можно сделать с тревогой и каковы ее причины? Страница Бабы Светланы на сайте психологов: https://www.b17.ru/sv_mashtakova/