ИИ сам меняет тренировки. Секрет VO₂max. Новые гаджеты уже не главное

Спортивные гаджеты становятся всё более похожими друг на друга. Пульс, HRV, сон, температура, восстановление — измерять научились почти все. Поэтому настоящая борьба постепенно переезжает из железа в алгоритмы, сервисы и математику. В новом выпуске разбираемся, почему новый WHOOP может оказаться просто приложением, как ИИ уже самостоятельно меняет тренировки спортсмена и зачем Wahoo выводит на велокомпьютер температуру тела, дыхание и даже потери cоли. А ещё: — Muse пытается воздействовать на глубокий сон — QALO готовит новый безэкранный фитнес-браслет — Garmin показал интересную связь тренировочного объёма и VO₂max — мужчины и женщины снова вместе на чемпионате мира IRONMAN в Коне — VERO превращает данные обычных часов в Recovery и Readiness — AthleteData пытается стать полноценным AI-тренером Главный вопрос выпуска: если датчики у всех становятся примерно одинаковыми — кто лучше распорядится нашими данными? Мои социалки: Инста - @sergei_andreevi4 Тележка - https://t.me/+o5WlCBwB9105Mzky VK - https://vkvideo.ru/@sergey_andreevich_club RuTube - https://rutube.ru/channel/38929126/ Поддержка канала: https://dalink.to/sergeyandreevi4 Новости выпуска и источники: — Muse S Athena: EEG-повязка пытается воздействовать на глубокий сон https://nl.mashable.com/tech-2/13148/review-muse-s-athena-sneller-slapen-en-je-brein-trainen-met-een-hoofdband QALO Sport Loop 1: новый безэкранный фитнес-браслет https://gadgetsandwearables.com/2026/08/18/qalo-sport-loop-1-fitness-band/ IRONMAN World Championship 2026: мужчины и женщины снова вместе в Коне https://www.triathlete.com/culture/news/ironman-world-championship-kona-2026-start-lists-how-to-watch/ Garmin: связь тренировочного объёма и VO₂max https://the5krunner.com/2026/06/03/garmin-data-vo2max-predictor/ Wahoo ELEMNT: температура тела, потери жидкости и натрия, дыхание и другие данные внешних сенсоров https://the5krunner.com/2026/06/03/wahoo-elemnt-sensor-integrations/ AthleteData AI Coach: ИИ анализирует данные спортсмена и самостоятельно корректирует тренировки https://the5krunner.com/2026/04/30/athletedata-ai-coach/ VERO: Recovery и Readiness на основе данных уже существующих смарт-часов https://the5krunner.com/2026/05/27/vero-smartwatch-recovery-readiness/