ЦИКЛ хорошей ДЕВОЧКИ и хорошего МАЛЬЧИКА
4 тыс. подписчиков
12+
12+
327 просмотров
2 года назад
4 тыс. подписчиков
12+
12+
327 просмотров
2 года назад
12+
12+
327 просмотров
2 года назад
Название:
ЦИКЛ хорошей ДЕВОЧКИ и хорошего МАЛЬЧИКА
Категория:
ПсихологияОписание от ИИ
Урок раскрывает цикл поведения хорошей девочки и хорошего мальчика, основанный на убеждении я не важен, желании угодить и страхе не понравиться. Выделены ключевые проявления: отсутствие собственного мнения, страх ошибок, неумение говорить нет, зависимость от одобрения. Предлагаются шаги для выхода из цикла: осознание паттерна, письменная проработка разрешений (я могу не быть идеальным, я могу сказать нет), ведение дневника изменений. Акцент на замене я должен на я могу и формировании новой жизненной позиции.