Как я пришла к теме ресурса, и что в ней оказалось важным

Друзья, всем привет. Хочу начать чуть более живое и личное общение в этой группе. Я сегодня записала небольшое видео — оно во многом про мой опыт и то, как я сама пришла к теме ресурса. Для меня это не абстрактная тема, а то, с чем я регулярно сталкиваюсь и в своей жизни, и в работе с людьми. Я чувствительный, эмпатичный человек, чувствующий энергии и людей, поэтому чтобы не жить в режиме «открылась- закрылась», чтобы быть собой и жить полной жизнью в моей жизни родилась эта тема. В жизни мы часто замечаем своё состояние уже в крайних точках: — когда устали, — когда перегруз, — когда сил почти не остаётся. И в этот момент кажется, что это просто накопилось или «так получилось». Но за этим обычно есть процессы, которые не всегда видны сразу. В этом видео я как раз говорю про то: — что я называю ресурсом, — почему это не только про «силы» или «энергию», — и почему здесь не работает общий подход, одинаковый для всех. Потому что у каждого человека своя система состояния — со своими особенностями, реакциями и способами восстановления. Если откликается, посмотрите. И дальше предлагаю вступать в диалог — через ваши наблюдения, вопросы или ситуации из жизни, пишите в комментариях, будем обсуждать. Часто именно через них начинает складываться более объёмное понимание. P.S. Если тема ресурса вам откликается, можно посмотреть материалы в группе (https://vk.com/nashresurs). или подписаться на обновления (https://vk.com/nashresurs?w=app5898182_-236738052). А если есть желание чуть глубже посмотреть на своё состояние — можете написать в комментарии «диагностика ресурса», и я свяжусь с вами.