ВАТСУ - Новая техника расслабления в мире фридайвинга

Ватсу (Water Shiatsu) — метод водной терапии, созданный в 1980-х Гарольдом Даллом. Это сочетание массажных техник шиацу, мягкой растяжки и работы с телом в воде температурой около 34°C. ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ФРИДАЙВИНГА? Фридайвинг требует не только сильных лёгких, но и полной уверенности в себе. А она не возникает в стрессе. Расслабленное тело = экономный расход кислорода, лучшее скольжение, чёткая концентрация.Поэтому легендарный фридайвер Умберто Пелиццари первым начал использовать Ватсу в подготовке. С тех пор техника прочно вошла в арсенал Apnea Academy. Ватсу в школе фридайвинга им. Натальи Молчановой - https://molchanova.school/watsu 🌍 Фридайв-туры - https://molchanova.school/trip 🐬 Обучение фридайвингу - https://molchanova.school/basiccourse ✅ Снаряжение для фридайвинга - https://shop.molchanova.school 🏆 Соревнования I ❤️ Freediving - https://molchanova.school/competitions