read with me | начинаем читать новую книгу

я часто залипаю на различные видео по саморазвитию, особенно на видео о заполнении дневников и планировании. и там мне постоянно встречается одна привычка, которую многие хотят себе привить — ежедневное чтение для меня это немного странно, потому что чтение — мой регулярный источник дофамина. и я не понимаю, как можно сделать чтение привычкой. но... я знаю, как трудно встроить в свою жизнь что-то новое, особенно то, что может не принести тебе пользы или приятности сию минуту, а даст результат только через какое-то время. нужно ведь не просто выделить на это время, но и преодолеть свои внутренние барьеры, чтобы это выполнить. знаю по опыту, что делать что-то с кем-то легче. а еще появляется мотивация, когда можно поделиться с кем-то впечатлениями о том что сделал. поэтому я записала небольшой ролик, где буду читать вместе с вами 📖 ⏳ сегодня читаем 15 минут. 00:00 готовим книгу к чтению 📖🖍 00:49 читаем 📚 15:50 завершаем читать и делимся впечатлениями 📝 а что вы сегодня читали? расскажите в комментариях и поделитесь своими впечатлениями и мыслями от прочитанного 🧡 я начала книгу «Шоколад» Джоанн Харрис ☕️ детальный разбор этого произведения сделаю в следующем видео, а пока поделюсь впечатлениями от перечитывания первых страниц 👇