Собака мордой вниз. Техника выполнения

Как правильно выполнять позу Собаки мордой вниз? На что обращать внимание и где расставлять акценты? Основные отстройки асаны, техника безопасности, детальное объяснение. https://ayurvedanatali.ru/ - мой сайт https://www.patreon.com/natayoga - поддержать меня на Патреоне и подписаться на ежемесячный уникальный контент по йоге и Аюрведе