Медитация: Первые руки. Юрий Менячихин

Тайм коды : 00:00 Вступление: приглашение к необычной медитации о рождении 00:30 Визуализация: представь свои руки, принимающие тебя-младенца 02:00 Ощущение объятий и нежности к новорождённому себе 04:00 Аффирмации: "Я тебя вижу", "Я тебя слышу", "Я тебя знаю", "Я тебя люблю" 06:30 Объяснение смысла фраз и уникальности себя 09:00 Ежедневная практика: брать себя на руки при пробуждении 11:00 Свои слова любви и восхищения внутреннему ребёнку 12:30 Завершение медитации и прощание Описание: Медитация "Первые руки" - глубокая практика принятия себя как новорождённого. Представь, что первые руки, принявшие тебя при рождении, - твои собственные. Скажи своему внутреннему младенцу: "Я тебя вижу. Я тебя слышу. Я тебя знаю. Я тебя люблю". Эта техника помогает ощутить чудо своего рождения, уникальность и безусловную нежность к себе. Идеально для исцеления внутреннего ребёнка, развития любви к себе и эмоциональной устойчивости. В видео: • Медитация с визуализацией и аффирмацией • Объяснение практики принятия себя • Работа с техникой "Я ТЕБЯ ВИЖУ" Это путь узнать себя через заботу и принятие - без изменений, с уважением к своей судьбе. Присоединяйтесь к онлайн-программе-инициации «Я ТЕБЯ ВИЖУ» - живые эфиры, мини-группы, практика и поддержка кураторов 🌿 Глубокая трансформация за 8 дней. 👉 Подать заявку: https://iseeyou.center/?utm_medium=youtube&utm_content=landing 👉 Вопросы: https://t.me/iseeyouadmin Подписывайтесь на канал - новые медитации и практики. #ятебявижу #ЛюбовьКСебе #ЭмоциональноеВыгорание #РаботаССубличностями #ЭмоциональнаяУстойчивость #ВнутреннийРебенок #УзнатьСебя #ТелеснаяОсознанность #МедитацияНаРусском #любовьксебе #любовь #ятв #рождение #принятиесебя #субличности #афирмации Официальный канал в телеграм: 💬 Telegram https://t.me/iseeyou_channel