Обучение с подтверждением + корректировка. Упражнение на развития воображения.

Упражнение на развитие воображения и координации: научитесь управлять движением через воображение, корректируя действия без физического напряжения. Практикуйте плавные движения, используя воображение для изменения положения тела, например, посадка на воображаемое место. Техника помогает улучшить осознанность и контроль над телом.