66 ДНЕЙ МЕДИТАЦИИ: Как перепрограммировать мозг на изобилие | Джо Диспенза

Твой мозг может быть запрограммирован на мышление дефицита. Каждая мысль о нехватке запускает привычные химические и эмоциональные реакции. Но нейропластичность позволяет изменить эти шаблоны. 66 дней последовательной практики могут стать периодом глубокой перестройки привычек мышления: старые нейронные связи постепенно ослабевают, а новые модели восприятия и поведения становятся привычнее. В этом видео я разобрал путь по неделям: → Почему первые 2 недели ощущаются как самое сильное сопротивление → Когда начинают появляться первые изменения и «синхроничности» → Что может стать точкой невозврата → Как применять 3 ключевые техники → Что происходит с мышлением на пути от дефицита к изобилию Первые недели будут самыми сложными. Но если выдержать этот период и продолжать практику, изменения начинают становиться частью повседневного мышления. #квантовоесознание #джодиспенза #изобилие