«Нет ни одного порока, который так бы вредил благополучию людей, как зависть, ибо те, кто им заражен, не только огорчаются сами, но и, как только могут, омрачают радость других» (Р. Декарт). Об этом поговорила на своем эфире Гульназ Баешева, психолог, коуч и эксперт в семейных отношениях, который состоялся в четверг, 5 сентября, в 13:00 по московскому времени.
Telegram-канал Гульназ Баешевой: https://t.me/vremaperemen2022
Психолог Гульназ Баешева разбирает тему зависти, ее причины и последствия. Зависть — это негативная реакция на успех других, которая может разрушать как самого человека, так и его отношения. Она делится на белую (стимулирует развитие) и черную (разрушает). Зависть ведет к низкой самооценке, сплетням, агрессии и даже психосоматическим проблемам. Особенно сильно она проявляется у женщин из-за эмоциональной восприимчивости. Для борьбы с завистью важно работать над самооценкой, принимать свою индивидуальность и перенаправлять энергию в личностный рост. В эфире 5 сентября 2023 года Гульназ Баешева дала практические советы по преодолению этого чувства.
