КУРКУМА СИЗНИ ДАВОЛАЯПТИМИ ЁКИ ЗАҲАРЛАЯПТИМИ? #inmedicina #kurkuma

Ushbu videoda biz kurkuma longaning foydalari va uning tanani tozalash va umumiy farovonlikni yaxshilash uchun qanday ishlatilishini ko'rib chiqamiz. Shuningdek, artrit va og'riqni engillashtirish uchun potentsial hayot usullari haqida ham to'xtalamiz. Kurkuma longa qanday qilib chuqur uyquga erishish va sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam berishi mumkinligini bilib oling. 🧘♀️ Shifokor maksimal foyda olish uchun kurkuma longadan qanday qilib to'g'ri foydalanishni tushuntiradi. Evidence-Based Medicine) * PubMed (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov): * The Cochrane Library (cochranelibrary.com): * WHO (who.int) *Planta Medica* журнали, 1998. *Phytotherapy Research* журнали, 2012. 2014. 2016 00:00 - Mavzu 00:27 - Intro 00:59 - Kurkuma nima? 01:18 - Kurkumaning nechi xil turi ishlatiladi? 01:28 - Kurkumaning 02:04 - Ibn Sino nima degan? 02:15 - Nega zarchava foyda qilmaydi? 02:51 - Zarchava qachon foyda qiladi? 03:04 - Katta xavf 03:55 - Zarchava qachon mumkin emas? 04:50 - Kurkama va miya 05:55 - Kurkumani muntazam ichsa, nimalar sodir bo'ladi? 06:44 - Rozg'ardagi va aptekadagi zarchavaning farqi bormi? 07:15 - Zarchavaning qalbakisi 07:42 - Kurkumaning qalbakisini uy sharoitida aniqlash 08:25 - Kurkumaning foydasini 2000% ko'tarish yo'li 08:47 - Tayyorlash metodikasi 09:27 - Zarchavaning qo'shimcha xususiyatlari 10:00 - Xulosa #inmedicina #inmedicinauz #kurkuma