Как бы мне выкинуть эти бесконечные мысли из головы?

Добрый день, дорогие друзья! Мы часто хотим вытеснить, выкинуть из из своей головы множество надоедливых мыслей. Они крутятся и крутятся, не давая мне покоя. Разотождествление, разделение, «мысли — это не я»: столько всего вокруг я слышу по этому поводу. И опять мы с чем-то боремся, делим, осуждаем, считая, что так мы придем к целостности. Но это все дуальность и разделение. Так для чего же нам наш ум и мышление, какую ценность и смысл несет этот процесс — об этом мое новое видео.