Тренировка от БОЛИ в шеи | комплекс для трапециевидной мышцы | короткая тренировка | ЗДОРОВАЯ СПИНА

Поработаем над самым частым источником боли в нашем теле - ТРАПЕЦИЕВИДНОЙ мышцей! Симптомы проблем с трапециевидной мышцей: - ощущение боли, стянутости, напряжения и скованности в области плечевого пояса, шеи, лопаток; - отёки на лице, морщины, второй подбородок, «кольца Венеры»; - головная и зубная боль, дискомфорт в области глаз; - сутулость, проблемы с осанкой - холка («вдовий горбик») #фитнес #тренировка #здороваяспина