Сердце под контролем: в эфире 78 канала Ольга Голованова, кардиолог Покровской больницы.

💔 Сердце под контролем: как вовремя заметить проблемы с сердцем и не пропустить опасные симптомы? На этот животрепещущий вопрос в прямом эфире Утреннего шоу 78 канала ответила Ольга Васильевна Голованова, кардиолог 1 кардиологического инфарктного отделения Покровской больницы. ⚡️ На проблемы с сердечно-сосудистой системой должны красноречиво намекать: повышенная утомляемость, снижение толерантности к физическим нагрузкам, которые раньше человек переносил адекватно. Даже ходьба обычным темпом, подъем на 3 этаж, когда уже появляется одышка при минимальной физической нагрузке, плохой сон, поднятие артериального давления. 🎯 Болезни сердца молодеют из-за нашего увлечения и необходимости пользоваться гаджетами, малоподвижного образа жизни (даже доставка продуктов на дом минимизирует нашу физическую нагрузку), генетические факторы, которые всегда преследовали население. Важно еще помнить о том, что улучшается диагностика , многие заболевания выявляются раньше и чаще, повышаются культура ухода за собой, внимание собственному самочувствию. 💯 Если нет хронических заболеваний, не обязательно кардиологических, рационально раз в год сделать электрокардиограмму, сдать клинический и биохимический анализы, пройти врачебный осмотр. ⛑️ Перед тем, как сорваться в галоп или умчаться на велосипеде в дальние дали в зрелом возрасте необходимо подготовится: пройти чекап в виде базового осмотра врача и анализов. На увеличение физической нагрузки «без объявления войны» организм может отреагировать фатально. ✅ Для нашей сердечной мышцы важнее всего режим сна и бодрствования, правильное, по возможности, сбалансированное питание, физическая активность. 💯 Пройти базовый и расширенный чекап можно в будние и выходные дни у специалистов нашей больницы. Запись и дополнительная информация по телефону: 322-03-03.