2.17. Лекция. Эндокринная система

Лекция доктора Евгения Трубина из блока «Регулирующие системы» об анатомии, физиологии и йогатерапии эндокринного аппарата человека. Как гипоталамус и гипофиз осуществляют центральное руководство всеми железами организма? Почему при сбоях в анализах виновата не всегда сама железа, а вышестоящие центры регуляции? Какова роль гормонов щитовидной железы в клеточном дыхании, как надпочечники управляют стрессом и иммунитетом, почему печень критически важна для утилизации половых гормонов и как с помощью энергетических замков (бандх) в йоге мягко воздействовать на эндокринную систему? В лекции подробно разбираются: • Нейро-эндокринный комплекс: гипоталамус («генеральный директор») и гипофиз («замдиректора»); • Нейрогипофиз и аденогипофиз, анатомическое положение в турецком седле черепа; • Прямая и отрицательная обратная связь: уровни возможных поломок в системе; • Щитовидная и паращитовидные железы: Т3, Т4 (тироксин), клеточный обмен АТФ, паратгормон и кальцитонин; • Симптоматика гипотиреоза и гипертиреоза (тиреотоксикоза), профилактика дефицита йода; • Надпочечники: адреналин, норадреналин, кортизол и альдостерон, влияние стресса на расход иммунных белков; • Поджелудочная железа: экзокринная часть и островки Лангерганса, баланс инсулина и глюкагона; • Гонады (яичники и яички): ФСГ, ЛГ, эстрогены, тестостерон и ароматизация стероидов в жировой ткани; • Гормональный диалог матери и плода во время беременности; • Йогатерапия: воздействие асан, динамики и энергетических замков (Мула, Уддияна, Джаландхара бандхи). Таймкоды: 00:00 — Введение: понятие эндокринной системы и центрального управления 01:05 — Гипоталамус: связь нервной и вегетативной регуляции 01:45 — Анатомия турецкого седла клиновидной кости и проекция гипофиза 03:39 — Строение гипофиза: нейрогипофиз и аденогипофиз 05:15 — Иерархия руководства: «гендиректор» и «исполнительный директор» 06:12 — Либерины гипоталамуса и двоичный принцип регуляции 07:45 — Классические эндокринные железы: щитовидная, надпочечники, поджелудочная, гонады 08:44 — Механизм прямой и отрицательной обратной связи 10:15 — Диагностика сбоев: когда виновата железа, а когда гипофиз 12:28 — Тиреотропный гормон (ТТГ) и гормоны щитовидной железы Т3 и Т4 14:00 — Аутоиммунный тиреоидит: почему иммунитет не знает ткань щитовидки 15:40 — Роль тироксина в клеточном метаболизме и получении энергии 16:20 — Симптомы гипотиреоза: вялость, лишний вес, отеки и сухость кожи 17:14 — Гипертиреоз (тиреотоксикоз): холеричность, тахикардия и истощение 19:00 — Аналогия с конфоркой: щитовидка как регулятор скорости горения 20:30 — Йогатерапия щитовидной железы: симпатические техники и ограничения 21:42 — Паращитовидные железы: обмен кальция, паратгормон и кальцитонин 24:15 — Гормоны щитовидки в детском возрасте: профилактика кретинизма и дефицита йода 28:20 — Надпочечники: мозговое вещество и выброс адреналина при стрессе 29:40 — Корковое вещество: кортизол, альдостерон и минералокортикоиды 33:25 — Противовоспалительный и противошоковый эффект кортикостероидов 34:40 — Почему при избытке кортизола белки лимфоцитов сжигаются как топливо 35:40 — Топография поджелудочной железы (pancreas) и риски панкреатита 37:50 — Эндокринная функция: островки Лангерганса 38:40 — Инсулин и глюкагон: механизм захвата и высвобождения глюкозы 41:15 — Сахарный диабет: клеточный голод при высоком сахаре крови 42:24 — Гонадотропные гормоны гипофиза: ФСГ и ЛГ у женщин и мужчин 43:35 — Эстрогены и плотность рецепторов в тканях женского тела 45:10 — Тестостерон: влияние на мышечную массу, связки, кожу и тембр голоса 47:20 — Ароматизация: превращение тестостерона в эстрадиол в жировой ткани 48:25 — Роль печени в утилизации гормонов и последствия интоксикации 53:05 — Прикладная йога: подбор асан для зон проекции эндокринных желез 54:15 — Энергетические замки (бандхи): Мула, Уддияна и Джаландхара бандха 56:30 — Доказательный подход: научные исследования и критический взгляд на древние тексты 59:15 — Ответы на вопросы: гликоген печени, депо энергии и антагонизм инсулина 01:01:40 — Взаимодействие гормонов матери и плода во время беременности 01:05:00 — Завершение лекции --- АКАДЕМИЯ ЙОГАТЕРАПИИ доктора Евгения Трубина (г. Пермь) Научный и доказательный подход к здоровью на стыке медицины и йоги. ОБУЧЕНИЕ И АКТУАЛЬНЫЕ КУРСЫ: Очный курс: vk.cc/areNSD Онлайн курс: vk.cc/curlyK 🌐 НАШИ РЕСУРСЫ: • ВКонтакте: vk.com/academy_yoga | vk.com/kursy_yogi_59 • YouTube: @Yoga_Therapy_Academy | @Dzhishnu • Telegram: t.me/yoga_therapy_academy • Rutube: rutube.ru/channel/24505047 • Дзен: dzen.ru/id/5fb58472492a465edcb486da • Контакты (WhatsApp/Viber/Telegram): +79058633851 Теги: