моё тревожное расстройство (ГТР,ТФР,ТДР)

Небольшая голосовуха про моё гтр, мб кому-то будет полезно. 00:00 - Предисловие 00:37 - Первое обнаружение нездорового дискомфорта 2:03 - Осознание "особенностей", как проблему 3:20 - Выявление связи между ситуациями и тревогой 4:50 - Примеры поведения такого расстройства в быту 8:03 - Что такое фоновая тревога? 8:55 - Ощущение при панической атаки 9:55 - Цикличность при таком состоянии 11:15 - Кратко про терапию 12:05 - Аутро ///расстройство пищевого поведения, генерализованное тревожное расстройство, тревожно-фобическое, тревожно-депрессивное, неврозы, неврастения, гтр, всд, рпп, тфр, тдр///