все нарциссические защиты в одном видео

00:00 вступление 02:15 легенда о нарциссе 03:00 ввожу понятия 04:57 4 угрозы нашему эго 05:23 причины появления нарциссических защит: детство 06:52 что родители должны в идеале делать, чтобы ребенок вырос психически здоров 07:30 как общаться с внутренним надзирателем? 08:45 первая группа защит: «поднять Я» 12:55 вторая группа защит: «опустить другого» 23:41 третья группа защит: «защита дистанцией,броня» 30:56 последняя группа защит: «жизнь без середины» 40:42 цена содержания внутренней статуи/иллюзии о величии 45:27 практические рекомендации В сегодняшнем видео я раскрыла тему нарциссических защит — внутреннюю статую, которая охраняет нас от стыда, ничтожности и зависимости любой ценой. Просмотр будет полезен людям, которые: — вечно откладывают дела, потому что боятся оценки; — не выносят критику и принимают её на свой счёт; — завидуют чужим успехам и обесценивают их; — не могут попросить о помощи и признать, что не справляются; — чувствуют, что живут не свою жизнь, а играют роль; — устают от людей; — не знают, чего хотят на самом деле. Если вы хотя бы раз ловили себя на мысли: «Почему я такой уставший, хотя вроде всё хорошо?» — это видео для вас. Теория и практические инструменты для помощи себе 🫶 Спасибо Альберту Сафину @seodrum