Что делаем на семинарах))).

На семинарах разбираются принципы работы тела и рук в боевых искусствах: как правильно создавать условия для противодействия, использовать инерцию и равновесие, а также тренировать реакцию и контроль над движениями. Основные темы — обездвиживание, работа с сопротивлением, важность правильного распределения веса и техники удержания. Демонстрируются упражнения на координацию, силу и осознанное управление телом в динамике.