Как перестать быть удобным для всех и наконец стать собой

Почему нам так важно чужое одобрение? Откуда берётся страх провала и почему критика может выбить из колеи? Как детский опыт влияет на нашу самооценку, отношения с собой и способность справляться с трудностями? И можно ли научиться поддерживать себя, не сравнивать с другими и оставаться собой? Разбираемся с психологами Людмилой Петрановской, Светланой Комиссарук и Александром Асмоловым.