5 причин вести личный дневник 📓🖋| AlyGo

Нажимайте "Подписаться", если хотите, чтобы на 200 подписчиков я сделала видео, в котором читаю свои позорные и смешные размышления!)) Вести дневник вообще-то довольно полезно. Многие психологи при работе со своими пациентами дают им задание записывать каждый день что-то (например, список из 10 хороших и плохих вещей, которые с ними произошли) Но, даже если вы совершенно не чувствуете надобность "выписываться" в блокноте, чтобы успокоиться, записывайте свои мысли и какие-то мелкие события, которые вам показались интересными. Я вам обещаю, через 5 лет вы очень весело проведете время, перечитывая эту свою писанину! Добавляйтесь ко мне в соц.сетях!!)) ASK: http://ask.fm/ice_al_ice Copyright Owner (Created by): «Awards Media Group Limited Partnership» http://www.dewolfemusic.com/trackdetail.php#!/?id=5989018&code=wvgG5r