Тренажер для бокса Fight Ball боксерский мяч инструкция часть1

Купить тренажер для бокса Fight Ball The Red Corner можно здесь: https://www.asaka.ru/trenazher-boevoj-myach-fight-ball-strike-pro Инстаграм инструктора Первый этап тренировок на боксерском тренажере с мячом. • Не наносите мощных ударов по мячу. Тем самым Вы избежите болезненных встречных ударов. • Начинайте работать с тренажером в перчатках. Теннисный мяч достаточно жесткий. Если костяшки Ваших кулаков не набиты, удар будет болезненный. • Вектор ударов направляйте в пол. • Наносите удары стоя без перемещений.