ПОТРЯСАЮЩАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ. ЛЕГКО И ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Всем привет, друзья! Меня зовут Романова Вера, я профессиональная модель и актриса. В новом видео я показываю как готовлю свое самое любимое блюдо из курицы. Не сосчитать сколько раз это кулинарное произведение спасало меня, когда нужно было добрать белок не только быстро, но и вкусно. Обожаю это блюдо есть дома и брать с собой. 500г куриного филе 290г сметаны 10% 200г легкого сыра Соль, черный перец, чеснок по вкусу Все тонкости приготовления - в видео ❤️ КБЖУ на 1 порцию (1/4 от целого блюда): 400 / 45 / 23 / 3 Приятного аппетита и приятного просмотра! Всем легкого и вкусного добора белка! )) Буду рада прочитать ваши комментарии. _______________________________ Приглашаю в мой телеграм канал: https://t.me/verakod Мое сообщество ВК: https://vk.ru/vera.romanovaa Я на YouTube: https://youtube.com/@vera.romanova Я на RUTUBE: https://rutube.ru/channel/43387816/ Дзен: https://dzen.ru/id/69eb33b2e442184bc7a80e2b?tab=longs Я в запрещенной соцсети: https://www.instagram.com/vera.romanova_