Упражнение на выносливость

Выносливость - необходимое качество для футболиста. Игрок должен сохранять работоспособность на протяжении 90 минут. В данном видео приведены простейшие упражнения, которые помогут вам в развитии выносливости. _________________________________________________________________ Группа ВК - https://vk.com/club169459153 Моя страница ВК - https://vk.com/wadimschwarz YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCkV0JfaNcT0HhSdtrDozoLg RuTube - https://rutube.ru/channel/24427378/ Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/id/622d9ee48b26266f04490abc