Как расслабить голову и вернуть энергию: мужчина, напряжение и рутина

Открыто и честно о мужских проблемах. Почему мужчины взрываются и ищут спасения в алкоголе. Куда уходят энергия и мотивация и что с этим делать. Как рутина разрушает отношения и что мужчины хотят получать от женщин. Александр Вааль, автор телесно-эмоциональных практик и основатель VAAL Академии, даёт практические рекомендации, как снять напряжение и вернуть драйв в жизнь. Беседа с психологом Еленой Брыковой. Метод VAAL: тело, дыхание, звучание, ментал и внимание. Практики и вход в ДОМ: https://t.me/Vaal_M_bot VAAL Академия: https://vaalacademy.online/ Канал основателя: https://t.me/Vaal_Academy