Отработка гребка для плавания кролем. Упражнения с резиной

В этом ролике я покажу вам упражнение с резиной, которое поможет отработать гребок для плавания кролем. Приятного просмотра! ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Gd6hL ✅ Видео курсы по плаванию: https://clck.ru/3Gd7om ✅ Календарь наших сборов по плаванию - https://clck.ru/3Gd9AP ✅ Наши соревнования Гонки Ракет - https://clck.ru/3Gd93D Съемки проходили в бассейне клуба " Fitness One" https://fitness-one.ru/ Сам гребок мы разделили на 3 фазы и каждое упражнение тренирует свою фазу. Выполняйте упражнения ежедневно по 10-15 минут. Этого будет вполне хватать для отработки качественного гребка. ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://is.gd/4xlqfI Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 📞+7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб" Смотри другие наши видео: 🎥 Гребок в кроле. Техника выполнения. Как делать гребок в плавании - https://youtu.be/HNdqanAyEng 🎥 5 частых ошибок в плавании кролем - https://youtu.be/SfAYLoODLxU 🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - https://youtu.be/Iz0f29IyBxc 🎥 Дыхание в кроле + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании - https://youtu.be/A8fDzcMW7uE 🎥 Не делай эти ошибки в брассе! Плавание брассом пошагово - https://youtu.be/wbTlmvcw1WM 🎥 Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов - https://youtu.be/woqT-FzLMls #ДомаВместе #swimrocket #сухое_плавание #никитакислов