3 детали на КУХНЕ, из-за которых ты ТОЛСТЕЕШЬ. Убери это немедленно!

Замечали, как отсутствие силы воли заставляет нас снова и снова подходить к «refrigerator», даже без цели? Это проявление глубокой «psychology» нашего мозга. В этом случае, концепции из «atomic habits» от «james clear» могут помочь. Помните, иногда нужно просто «just do it»! #кухня #архитектура #факты #социальнаяпсихология #мозг #вреднаяеда #питание #brain #architecture #силаволи #мифы