День 19. Утрата доверия к людям приводит к утрате доверия себе и Миру. Возвращаем через принятие.

Человек может не иметь чувства базового доверия прямо с детства. Как оно формируется я писал раньше. Такой человек не может утратить доверие к людям, и « С другом не будет драки, если у вас друга нет..» Есть ли у таких людей доверие к себе, не знаю. Вы скажите, если знаете тех, кто верит только себе. Так ли это на самом деле, или он ищет подтверждения от других своей значимости? Здесь мы рассмотрим ситуацию, когда человек утерял доверие к людям из-за череды обманов. Далее происходит странная вещь, почему-то принимается решение вообще не верить людям, а не конкретным негодяям и мошенникам. А следующим этапом приходит злость и недоверие к себе. Человек не может себе простить то, что позволил себя обмануть, что не распознал обман. Начинает ругать, нападать и даже наказывать себя. В результате такой человек перестаёт любить и принимать себя. Как следствие, окружающие тоже отторгают такого человека. Он теряет опору в жизни. Не доверяет себе, Не доверяет другим, но каждый раз пытается свериться с ними, найти подтверждение своих действий. И не верит в Бога. Вера в Бога могла бы дать опору, но при отсутствии принятия, (а он его тоже потерял, помните? ) к Высшим силам идёт претензия : « КАК ВЫ МОГЛИ ТАКОЕ ДОПУСТИТЬ?! » И отказ от веры, если даже она была. Постепенно человек погружается в депрессию. Если идёт к психиатру, то ему прописывают антидепрессанты. Они помогут снять острый синдром, но без дополнительной работы с собой не вернут опоры. Многие люди годами используют «костыли» антидепрессантов и забывают что когда-то жили в другом мире. Мире в котором было доверие, принятие и любовь. Можно ли вернуться в этот Мир? Можно, нужно только очень захотеть. И эта задача для настоящих героев духа, ведь под таблетками, именно захотеть изменений очень непросто. Что делаем? Первым делом возвращаем СЕБЯ. И делаем это через ПРИНЯТИЕ. А до принятия надо себя ПРОСТИТЬ. Как всё это сделать? Лучше всего при помощи специалиста, но мы же понимаем, что утративший доверие к людям, не сможет довериться. Поэтому я пишу о том, что можно делать самостоятельно и не надо доверять - проверяйте! Главное делать и позволить себе почувствовать результат. Как ПРОСТИТЬ СЕБЯ? Понимаем, что логические доводы не помогают, иначе не было бы всей ситуации. Есть очень хорошая и проверенная техника, называется Хоо-Поно-Поно. Всего 4 фразы. Встаньте перед зеркалом, смотрите на себя, посмотрите в глаза. Когда Вы делали это последний раз? Загляните глубоко в свои глаза и скажите: Прости Меня! Мне очень жаль! Я люблю тебя! Благодарю Тебя! А потом замените «тебя» на «себя». Повторите несколько раз пока не почувствуете что достаточно. #доверие #практикадоверия #психологиявместе #прощение #отношения