Ваше життя може змінитись на краще завдяки цьому методу. Подолання стресу завдяки формулі ікігай

Допоможи набрати першу тисячу підписників https://www.youtube.com/@myroslava_ikigai_space?sub_confirmation=1 Ікігай — це японська філософія проживання життя, наповненого сенсами, де кожен ранок має значення. Мирослава Марченко є сертифікованою ікігай-коучинею (одна з небагатьох фахівців у світі, які пройшли навчання безпосередньо в Японії) та авторкою трансформаційного інструменту Ikigai Life Plan. Рівень стресу у вашему житті може суттєво знизитись завдяки маленьким вправам яким вчить ікігай, а Легендарне Дослідження Осакі довело: люди які живуть з ікігай мають на 50% нижчий ризик смертності від хвороб. 🌐 Посилання: В цьому відео: 00:00 - Ікігай коуч Мирослава Марченко 00:43 - Дослідження Осакі (The Osaki Study) 04:18 - Результати дослідження Осакі 06:21 - Експорт ікігай з Японії 07:19 - ikigai life style 07:52 - Наявність мети змінить ваше життя на краще 09:08 - Знайдіть ікігай джерела 11:00 - Допомагайте іншим 11:47 - Не зациклюйтесь 12:10 - Формула ікігай подолання стресу