Как ночное освещение мешает нам жить // лекция Евгении Тимоновой

Дети боятся темноты. Потом они вырастают, и понимают, что надо бояться света. https://t.me/timonova https://www.facebook.com/evgeniya.timonova/ Источники: Фотостресс растений: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32480591/ Световая дезориентация черепашат: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30367271/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4892457/ Эволюционная связь эпифиза и «третьего глаза» позвоночных: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16771606/ Светлячок Oculogryphus chenghoiyanae — исчезновение локальной популяции после установки освещения: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10815995/ Влияние искусственного света на размножение светлячков: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35958085/ Массовая гибель птиц в Чикаго: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10907272/ Влияние освещения в спальне на здоровье: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2840489 00:00 Тёмная сторона света 00:59 Что такое световое загрязнение 01:48 Свет как основа жизни 05:14 Свет как биологический сигнал 08:39 Циркадные ритмы и внутренние часы 11:21 Как свет воздействует на мозг 14:12 Дневные и ночные животные 17:12 «Третий глаз» и эпифиз 19:07 Жизнь без солнечного света 21:06 Почему растениям нужна ночь 23:28 Как человечество отменило ночь 26:16 ALAN — искусственный свет ночью 27:14 Как мы теряем естественную темноту 30:17 Skyglow: почему светится небо над городом 32:48 Световое загрязнение планеты и революция LED 35:44 Перелётные птицы и световые ловушки 38:09 Почему насекомые летят на свет 40:05 Светлячки и искусственное освещение 42:32 Морские черепахи и ложный свет 44:30 DarkSky и заповедники тёмного неба 46:08 Безопасно ли выключать свет 47:30 Правильное уличное освещение 50:11 Свет, преступность и право на темноту 52:45 Как города уменьшают засветку 53:38 Какой свет нужен вечером 55:56 Экраны и циркадная рассинхронизация 57:23 Что делать с телефонами и компьютерами 58:10 Свет в спальне и здоровье 59:44 Как сделать спальню действительно тёмной 1:02:25 Make the Darkness Great Again 1:04:39 Вопросы из зала 1:04:39 Как животные освоили полную темноту 1:05:49 Свет и тень в искусстве и дизайне 1:08:06 Работает ли мелатонин в таблетках 1:09:42 Почему мелатонин действует по-разному 1:10:31 Спят ли бактерии и грибы