Как решить проблемы, возникающие из-за сидячего образа жизни?

Современный человек много времени проводит сидя – на работе за компьютером, в кресле автомобиля и даже дома на диване. Однако врачи такой образ жизни считают чрезвычайно опасным Только в Британии из-за осложнений со здоровьем, вызванными малоподвижным образом жизни, ежегодно умирает около 70 000 человек. Какие проблемы со здоровьем возникают из-за сидячего образа жизни? Кто находится в зоне риска? И что делать, чтобы минимизировать вред? На эти и другие вопросы ответит Виктория Чистова, инструктор по лечебной физкультуре, персональный тренер. Программу подготовил и провел Владислав Радюков. Звукорежиссёр и видеооператор - Антон Щурок. Основная группа Радиус FM: https://vk.com/radio_radiusfm Группа проекта "В теме!" https://vk.com/radiotalkshow Наш сайт (онлайн-вещание): http://radiusfm.by/