Неуверенность в себе, страх мнения окружающих - как избавиться? Свой пример

Формат немного экспериментальный, дайте знать, если вам понравится СТРИМЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 20:00 - https://www.twitch.tv/pchelsh Поддержать деньгой - https://www.donationalerts.com/r/pchelsh Либо СБЕР: 2202 2063 7533 7453 СОТРУДНИЧЕСТВО/ 0:00 Введение 0:16 Своя ситуация 1:34 Боязнь как посмотрят + решение 4:52 Страх быть в меньшинстве 6:40 Неуверенность в общении 9:05 Что помогло общаться 9:51 Вывод