Почему жаловаться - нормально, а ныть - плохо, и как отличить одно от другого?

Мы жалуемся , чтобы дать сигнал окружающим, что нам плохо, чтобы получить поддержку, а также снять напряжение с внутренних переживаний. Но есть жалоба, а есть нытьё, и у них есть существенные отличия. Ноют на кухне, ноют на работе, ноют в соцсетях и телепередачах. Как понять, когда тебе жалуются, а когда ноют? Чем плохо регулярно выслушивать чужое нытьё?