Силовая йога для утра / Хатха йога

Эта короткая, но насыщенная практика для тех, кто уже практикует какое-то время. Делаем акцент на раскрытии ТБС, стоим в планках и в завершении приятно тянемся! Благодарю Вас за участие, лайки и комментарии! Если Вам понравилось занятие, не забудьте поделиться роликом с друзьями и близкими! Онлайн практика с сопровождением для тех, кто не знаком с йогой или уже практикует - Запишитесь 89883815085 max #йога #хатхайога #йогадлявсех #зарядка #любовьксебе #йогаонлайн #наставник