Почему я не составляю списки благодарности (и никогда не чувствовала себя настолько благодарной)

Благодарность — это наше естественное состояние. Она присуща нам от природы. Глубокая признательность за то, что есть, даже если это приятно или неприятно. Мне кажется, мы часто используем благодарность как способ «получить» что-то от жизни. Нам говорят, что нужно изменить своё состояние, чтобы наконец получить внешнее проявление — дом, партнёра, деньги; или внутреннее — счастье или любое другое состояние. Хотя я считаю, что это могут быть очень полезные инструменты, для меня важно укорениться в следующем: а что, если вам не нужно менять своё состояние? Где вы пытаетесь получить что-то от жизни, и, таким образом, просто используете настоящий момент, чтобы приблизиться к другому, казалось бы, «лучшему» моменту? Я заметил, что чем меньше я пытаюсь заставить себя испытывать благодарность на эмоциональном уровне, тем больше я погружаюсь в глубокий покой, и оттуда возникает эта всепроникающая признательность за всё сущее и за всё живое. Просто потому, что они есть. Просто потому, что они существуют. Оставьте комментарий, если это вам близко! Мне очень интересно узнать. 💚 P.S.: Недавно я открыла группу для практики присутствия, где мы вместе стремимся укорениться именно в этом. Приглашаю вас попробовать, подходит ли это вам. Для меня будет большой честью побыть с вами. Группа намеренно небольшая, но очень эффективная. Присоединяйтесь здесь: https://www.allowing-flow.com/consciouscommunity Подпишитесь на рассылку, чтобы получать ненавязчивые обновления: https://www.allowing-flow.com/ ✨ Получайте размышления и приглашения на онлайн-встречи: https://www.allowing-flow.com/join ✨ Получайте уведомления о возобновлении онлайн-встреч: https://www.allowing-flow.com/consciouscommunity Если вы хотите поддержать мою работу, вы можете купить мне чашку чая здесь: https://buymeacoffee.com/johannasiegmann 💚 Ваша подписка, лайк и комментарий очень много значат для меня — это помогает этому сообществу оставаться живым и позволяет большему количеству людей находить эти послания. 🌸 Я также хотела бы познакомиться с вами — не стесняйтесь представиться в комментариях. Мы строим здесь очень милое, сердечное сообщество. Спасибо тебе от всего сердца за то, что ты здесь со мной. С любовью, Йоханна #благодарность #присутствие #осознанность #духовноепробуждение #недвойственность #осознаннаяжизнь #самореализация #внутреннийпокой #путьпробуждения #духовныйрост #бытьанеделать #осознанность