Серия 3 - 1 минута - Плечи и шея

После долгой работы за экраном плечи могут оставаться поднятыми, а шея — неподвижной. В серии собраны мягкие подъёмы, круги плечами, движение лопаток и наклоны головы. Ключевые идеи: отпускание; движение без усилия; пауза для взгляда вдаль. Вопрос: какое движение лучше всего возвращает вам ощущение свободы? Полный выпуск — в описании серии. #плечи #шея #профессиональноеприсутствие «Разговоры о психологии в бизнесе» О человеке в работе, карьере и организации. ТГ-канал проекта: t.me/businesspsychologytalks MAX-группа проекта: https://max.ru/join/TdVqv6Gz5aA4Ce8RpjIp4SisvUSGVJotoRkR0SJ77m0