КАК ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ, ЛЮБИТЬ И ТВОРИТЬ В ТЯЖЕЛЫЕ ВРЕМЕНА

Открытый эфир Анастасии Неретиной прошедший 05.03.2026. Эфир получился очень практическим. Вначале телесная настройка и далее несколько идей и проходов к тому, как перенастроить свое внимание и восприятие внешних событий так, чтобы управляю своим состоянием и сохранять свои силы. Тайминг 0:00 — начало эфира, приветствие, настройка пространства 1:30 — телесная настройка, вход в состояние присутствия 6:00 — о состоянии человека в текущем времени и перегрузке психики 12:20 — почему сейчас трудно жить и творить 18:40 — что происходит с чувствительностью и нервной системой 25:00 — разговор о любви и отношениях в период перемен 32:30 — как не закрываться и не терять способность чувствовать 40:00 — про творчество как способ проживания реальности 48:00 — практические рекомендации, как поддерживать себя 56:30 — ответы на вопросы участников эфира 1:05:00 — завершение, итоговые мысли —————- Открыта запись на ближайший курс развития навыков саморегуляции, который служит основой для работы с коллективными темами. Начало 9 апреля 2026 г. Ведущая – Анастасия Неретина. Описание и регистрация здесь: http://collective-trauma-healing.ru ——————