Хватит гнаться за синдромом упущенной выгоды

Если вы когда-либо чувствовали себя некомфортно в собственном теле, использовали фантазию, чтобы убежать от реальности, или вам казалось, что ваша жизнь — это один большой арт-проект, то это для вас. Пора перестать бежать, взглянуть в лицо нынешним страданиям и научиться по-настоящему жить настоящим. Давайте приступим к работе. (На этот раз я не шучу). #ПсихическоеЗдоровье #Художники #ВосстановлениеОтЗависимости #Травма #FOMO #Присутствие #Диссоциация 00:00 – Дилемма домохозяина 00:38 – 12 шагов, искусство и зависимость 01:47 – Ловушка FOMO и побег в мир фантазий 02:35 – Детская травма и жизнь в своей голове 03:32 – Бар-мицва, латкес и желание принадлежать к чему-либо 05:05 – Синдром «всегда недостаточно» и диссоциация 06:22 – Одурманивание фантазиями 07:03 – Противоядие: практика присутствия 08:01 – Обучение детей крутить вилки: переосмысление повседневной жизни 08:47 – Ваша жизнь – это холст (строительство мега-крепостей) 09:30 – Итоговый обзор: жизнь в Сейчас =========================================================== Дэвид Чо — американский художник, музыкант и бывший ведущий подкаста из Лос-Анджелеса. Он создал собственное ток-шоу под названием «The Choe Show» на канале FX Networks, а также появлялся в различных других программах, таких как «The Joe Rogan Experience», подкаст Рича Ролла и «Tiger Belly».