Занятия северной ходьбой с Ф.Залаевой в парке "ХАРИНКА" города Иваново 9.07.26 г.
9 июля 2026 года в парке «ХАРИНКА», несмотря на неблагоприятные метеорологические условия, обусловленные высокой температурой и повышенной влажностью, состоялось занятие по северной ходьбе, в котором приняли участие 27 человек, продемонстрировав высокий уровень физической подготовки и приверженность здоровому образу жизни. Флюра Залаева, квалифицированный специалист в области физической культуры и фитнеса, провела разминку, что позволило участникам подготовиться к основной части занятия. После успешного прохождения дистанции, наиболее подготовленные участники смогли воспользоваться ресурсами фитнес-зоны, расположенной на территории парка, и выполнить упражнения на специализированных тренажерах, направленных на укрепление различных групп мышц. Заключительная часть занятия, включающая в себя заминку, также была проведена под руководством Флюры Залаевой, при этом участники переместились в зону тенистой части парка, где благодаря естественной вентиляции и аромату лесных растений, в частности земляники и грибов, была достигнута оптимальная атмосфера для завершения физической активности. В результате проведенного занятия участники отметили значительное улучшение психоэмоционального состояния, что свидетельствует о положительном влиянии физической активности на когнитивные функции и общее самочувствие. Таким образом, мероприятие способствовало укреплению здоровья и повышению уровня физической активности среди населения.
9 июля 2026 года в парке «ХАРИНКА», несмотря на неблагоприятные метеорологические условия, обусловленные высокой температурой и повышенной влажностью, состоялось занятие по северной ходьбе, в котором приняли участие 27 человек, продемонстрировав высокий уровень физической подготовки и приверженность здоровому образу жизни. Флюра Залаева, квалифицированный специалист в области физической культуры и фитнеса, провела разминку, что позволило участникам подготовиться к основной части занятия. После успешного прохождения дистанции, наиболее подготовленные участники смогли воспользоваться ресурсами фитнес-зоны, расположенной на территории парка, и выполнить упражнения на специализированных тренажерах, направленных на укрепление различных групп мышц. Заключительная часть занятия, включающая в себя заминку, также была проведена под руководством Флюры Залаевой, при этом участники переместились в зону тенистой части парка, где благодаря естественной вентиляции и аромату лесных растений, в частности земляники и грибов, была достигнута оптимальная атмосфера для завершения физической активности. В результате проведенного занятия участники отметили значительное улучшение психоэмоционального состояния, что свидетельствует о положительном влиянии физической активности на когнитивные функции и общее самочувствие. Таким образом, мероприятие способствовало укреплению здоровья и повышению уровня физической активности среди населения.