Слёзы радости 💧❤️ | 30-минутная медитация Хоопонопоно для исцеления, прощения и любви к себе

💧 СЛЕЗЫ РАДОСТИ — 30-минутная практика исцеления Хоопонопоно ❤️ Иногда исцеление начинается с нескольких простых слов: Прости меня. Пожалуйста, прости меня. Спасибо. Я люблю тебя. В этой 30-минутной практике Хоопонопоно мы мягко обращаемся с этими словами к самым важным отношениям в нашей жизни — и, в конечном итоге, к самим себе. 🌿 В этой практике мы размышляем о: ❤️ Наших родителях — с благодарностью, любовью и любыми оставшимися эмоциями 💔 Человеке, причинившем нам глубокую боль — позволяя себе признать боль и мягко отпустить то, что мы больше не хотим нести 🪞 О себе — предлагая прощение, сострадание, благодарность и любовь человеку, с которым мы проводим всю свою жизнь: самим себе Это то, что я называю «Слезами радости». Иногда слезы наворачиваются, когда сердце наконец чувствует себя достаточно защищенным, чтобы отпустить то, что оно держало в себе. Не нужно заставлять себя прощать. Не нужно забывать, что произошло. Не нужно притворяться, что все было в порядке. Просто посидите, попрактикуйтесь, дышите и позвольте любым возникающим эмоциям быть. 🌸 Найдите тихое место. Наденьте наушники. Закройте глаза. И посвятите себе эти 30 минут. Мягко повторяйте: Прости меня. Пожалуйста, прости меня. Спасибо. Я люблю тебя. Пусть эти слова принесут вам немного больше мира, сострадания и любви. Если эта практика тронет ваше сердце, поделитесь ею с тем, кому она может понадобиться. ❤️ 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше целительных медитаций, практик Хоопонопоно, обретения внутреннего покоя, прощения и любви к себе. #Хупонопоно #ИсцеляющаяМедитация #ЛюбовьКСамолюбви #Прощение #ВнутреннийПокой #МедитацияХупонопоно #Медитация #ЭмоциональноеИсцеление #Самоисцеление #Отпускание #СлёзыРадости