Как сохранять СПОКОЙСТВИЕ, когда вас ПРОВОЦИРУЮТ: 7 СТОИЧЕСКИХ ПРАВИЛ | СТОИЦИЗМ

В этом видео мы разберём 7 стоических правил, которые помогают сохранять спокойствие, когда вас намеренно провоцируют. Реплика при коллегах, шутка родственника за общим столом, короткое сообщение, после которого вы двадцать минут набираете и стираете ответ — в эти несколько секунд и решается, кто сегодня хозяин вашего состояния. Узнайте, как стоическая философия учит узнавать провокацию в лицо, держать паузу между чужой фразой и своим ответом и отличать достоинство от задетого самолюбия. Применяя эти принципы, вы перестанете отдавать власть над собой тому, у кого нет власти даже над собственным раздражением, и заметите, что люди, которые раньше легко выводили вас из себя, начали разговаривать иначе. 00:00 Введение 01:10 Узнавайте провокацию в лицо 03:40 Пауза прежде, чем слово 06:15 Достоинство и задетое самолюбие 08:45 Смотрите не на слова, а на цель 11:20 Форма, момент и температура ответа 14:05 Из чего сделана ваша выдержка 16:40 Цена доступа к вашей реакции 19:10 О чём обычно умалчивают 21:30 Когда выдержка не помогает 23:40 Заключение Список литературы: 1. Эпиктет. Беседы. Руководство. 2. Марк Аврелий. Наедине с собой. Размышления. 3. Сенека. О гневе. Нравственные письма к Луцилию. 4. Уильям Ирвайн. Радость жизни, или Как стать стоиком. 5. Массимо Пильюччи. Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь. 6. Джон Селларс. Стоицизм. #стоицизм #стоики #стоицизмфилософия #контрольэмоций #самообладание #какнезлиться