как продуктивность ворует твои лучшие идеи? активация скрытой системы мозга

сейчас мы находимся в эпохе продуктивности. каждую минуту нам надо быть эффективными. и это может не только затолкать в прокрастинацию, но и лишить нас гениальных идей и состояния потока! в нашем мозге есть особая часть - дефолт система. ваша дефолт-система мозга помогает рождать инсайты, связывает разрозненные мысли, развивать жизненную мудрость, входить в творческий поток и даже помогает понимать других людей. но вот проблема, мы все время занимаем продуктивностью и не оставляем место для работы этой системе. об активации дефолт системы расскажу в видео!