Как делать больше отжиманий и подтягиваний? Лайфхак как увеличить силу и выносливость

Это видео о том как увеличить выносливость и число подтягиваний и отжиманий. Отличный метод для того чтобы заниматься с другом. Надеюсь всем понравиться!