Чувства, эмоции, ощущения: в чем разница?

Чтобы четче слышать себя и понимать свои реакции, куда двигаться, на что обратить внимание, необходимо видеть различия между чувствами, эмоциями и ощущениями. Рассказала кратко об этом в эфире с Любой. Подпишись, чтобы не потерять 😉